Warsztaty Tai Chi i egzaminy – 5 listopada 2022

Zapraszamy na warsztaty Tai Chi do Bełchatowa 5 listopada (sobota) 2022.

Warsztaty poprowadzi Shifu Robert Wąs (YMAA Kraków, Polska)

Miejsce:
  Szkoła Podstawowa nr 8, ul. Oś. Dolnośląskie 112A Bełchatów.

Szczegóły:
  5.11.2022 (sobota)
  10.00-14.20 – Warsztaty Tai Chi

Program:
  1. Taiji – korekta form + zastosowania bojowe form Taiji (2godz.)
  2. Pchające dłonie Taiji – nauka i korekta pchających dłoni Taiji,
      Peng Lu Ji An, Da Lu, centrowanie (2 godz.)

  12.00-12.20 – Przerwa

  14.30-… – Egzaminy Tai Chi

Opłaty:
  Warsztaty Tai Chi: 100zł(gotówka, na miejscu, przed warsztatami)
  Egzamin: 40zł (zgłoszenie do 3 listopada, czwartek)
  Zgłoszenia przez formularz rejestracyjny online na stronie YMAA Polska
  Rejestracja obowiązkowa

Lokalizacja:
Wszystkie zajęcia i egzaminy odbędą się w Szkole Podstawowej nr 8, ul. Oś. Dolnośląskie 112A Bełchatów.




Zaczynamy nowy sezon 2022/2023!

Pierwsze zajęcia - grupa początkująca dn. 20.09.2022r.
Wtorek godz. 18:00 – 19:15

Zapraszamy wszystkich chętnych, kobiety i mężczyzn na zajęcia Tai Chi
w Szkole Podstawowej nr 8 na oś. Dolnośląskim

Zajęcia :
Wtorki 18:00 - 19:15
Piątki 18:00 – 19:15

Pierwszy trening gratis!
Zapisy prowadzimy przez cały rok!


Szczegóły pod nr tel. 601   257  492

Chcąc przystąpić do zajęć należy przyjść ok. 15 min. przed zajęciami
i zgłosić swą chęć przystąpienia do treningów instruktorowi.
Należy przynieść ze sobą luźny strój treningowy: obuwie o miękkiej podeszwie, spodnie dresowe i koszulkę.

ZAPRASZAMY !!!

Tai Chi (Taiji) to łagodne ćwiczenia nie wymagające nadmiernego wysiłku, w związku z czym mogą je ćwiczyć kobiety i mężczyźni w każdym wieku.
Dawniej pilnie strzeżona wiedza, dziś dostępna dla Ciebie i milionów ludzi na całym świecie.
Posiada nieocenione walory zdrowotne i wzmacniające organizm. To klucz do uzyskania rozluźnienia, wewnętrznego spokoju, równowagi ciała i umysłu. To źródło siły do radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Charakterystyczne płynne ruchy Tai Chi połączone z właściwym głębokim oddechem oraz pracą kręgosłupa i całego ciała oprócz poprawy zdrowia wzmacniają organizm i podnoszą jego witalność. Bardzo polecane dla osób ze schorzeniami kręgosłupa.

Wzmocnienie organizmu, jego siły i witalności oraz podniesienie energii wewnętrznej (tzw. Chi lub Qi) spowodowało, że prawidłowo ćwiczone Tai Chi Chuan mogło stać się skutecznym sposobem obrony przed napastnikiem.

Nasza szkoła wchodzi w skład międzynarodowej organizacji Yang's Martial Arts Association (YMAA) założonej przez chińskiego mistrza dr Yang Jwing-Ming w Bostonie (USA). Szkoły znajdują się na całym świecie poczynając od USA, Chile, aż po Europę (Portugalia, Polska, Francja, Anglia, …) na Afryce kończąc (RPA). Uczestniczymy w obozach i seminariach z Mistrzem i instruktorami zarówno w Polsce jak i zagranicą.



30 lat YMAA Polska

Obchody 30-lecia YMAA Polska.